Kursbeschreibung:
Das Wort "Yoga" heißt "Einheit, Harmonie". Yoga-Übungen können dem Übenden zu dreierlei verhelfen:
1. Harmonisierung des Lebens
2. Erweckung schlafender Fähigkeiten
3. Vereinigung mit dem wahren Selbst und dem Kosmischen Bewußtsein .
Gemeinsames Üben von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungsübungen stehen für Anfänger und Fortgeschrittene auf dem Programm.
| Einschreibung vom 08.04.2026 13:00 Uhr bis 05.06.2026 12:00 Uhr |
Einschreibung Erfurter Hochschulsport